「処処全真」(しょしょぜんしん)という禅語があります。
 
「見るもの、聞くもの、現前しているものはすべて “あるがままの真実の世界” である。」という意味だそうです。

何事も無心に徹すれば、すべての真実が現れてくるもの。

モチベーションが上がったり、下がったりするのは、「自分を現状よりもよく見せたい! (>_<)」常に優秀であり続けたいと無理をするからのようです。

強い承認欲求に応えようとする気持ちが、心身を疲労させ、モチベーションを下げてしまいます。
飾らず、背伸びせず、いつもありのままの自分でいたいと思います。


ありのままの自分でいるためには、休息も大切のようです。



階段を休憩せずに上がり続けることは難しい。

階段にも「踊り場」があるからこそ、少し休みながらリズムを整え、再び上がることができます。

そんな踊り場のようなものを自分で考えたいと思います。





では。(^^)/

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本日は、「春分の日」。

 

二十四節気の4番目です。

 

春に向かって一直線に、暖かくなってほしいものです。

 

 

 

この時期に旬を迎え美味しくなるのが、アサリ。

 

昨晩は、久しぶりに家バルで、アヒージョにしてみました。

 

 

アサリは火を通し過ぎないように最後に入れて、口が開いたら火からおろすぐらいで良いようです。

 

是非、お試しあれ。

 

 

 

 

では。(*^^*)

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本日、終活読本ソナエの最新刊、2017年春号が発売されました。

 

(註.本誌表紙の掲載については、出版社の蟷嵯仗景構佝任気鵑竜可を頂いています。)

 

 

 

 

今号の主な内容

◇ 突然喪主になっても困らない  完全ガイド

◇ 幸せな「在宅」   晩年の過ごし方と看取り

◇ 「腸」健康法   長寿も病気も腸次第

◇ 争族対策と相続税対策

◇ 巻頭インタビュー   石坂浩二さん   いまの終活   「終」はあっても「活」はない

 


【目次】
■突然 喪主になっても困らない   完全ガイド

■幸せな「在宅」   晩年の過ごし方と看取り

■長寿も病気も腸次第

■争族対策と相続税対策
第2弾【相続税対策編】
はてな1   相続税納税者はどれくらい?
はてな2   相続税はどうやって計算する?
はてな3   あの有名な一家で計算してみる
はてな4   「配偶者に全部」は得なの?

対策1   毎年110万円以下で贈与を
対策2   「相続時精算課税」は有効か
対策3   教育や結婚でドンっと贈与
対策4   どうなるタワマン増税

 

 

 

 

当職、本誌を次の施設へ寄贈しております。
 ○ 宇部市立図書館
 ○ 学びの森くすのき
 ○ 山陽小野田市立中央図書館
 ○ 山陽小野田市立厚狭図書館

 

 

※ご興味のある方は、是非、ご覧になられてください。

 

 


では。(^^)

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